Tag: alimentos

O que acontece com o intestino da mulher durante a gravidez?

Não é só o ventre da mãe que sofre alterações na gestação. Todo o corpo da mulher é alterado, inclusive o funcionamento intestinal. Para auxiliar as mulheres que sofrem com algum desconforto no intestino durante a gravidez, o obstetra Dr. …

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O que levar para as crianças comerem no carnaval?

Tem criança que adora uma folia e não vê a hora de pular o carnaval em um bloquinho. Isso significa algumas horas debaixo do sol ao lado de uma quantidade considerável de pessoas. Então, o cuidado com a hidratação e …

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Menopausa: Como Amenizar os Sintomas

Inevitável, a menopausa é parte do ciclo de vida da mulher. Com o fim dos ciclos menstruais, o corpo feminino passa por muitas alterações, com sintomas desagradáveis, como sensação de calor, mudanças na libido, insônia, incontinência urinária. Em alguns casos …

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Quando e como introduzir alimentos sólidos na dieta do bebê?

A amamentação até os seis meses de vida da criança já é uma informação amplamente divulgada. No entanto, muitas mães ainda têm dúvidas sobre a introdução de alimentos sólidos na dieta do bebê, já que a maioria ainda não tem …

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Sal: um inimigo silencioso

Devemos tomar muito cuidado com as quantidades de sódio encontradas nos alimentos industrializados. O consumo de sal em excesso está relacionado com o agravamento de uma série de doenças. Para a gestante, essa substância é ainda mais prejudicial, pois pode …

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Chocolate: por que a gestante deve resistir aos excessos da Páscoa

É raro encontrar alguém que não goste de chocolate, e o estímulo para o consumo fica ainda maior nesta semana de Páscoa. Junte este cenário com os desejos tão comuns na gravidez e pronto: gestantes ingerindo chocolate em excesso. Além …

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É verdade que feijão produz gazes?

Sim. Na verdade, qualquer grão tem a propensão de formar gases. Nem todas as mulheres sentem desconfortos quando ingerem esses alimentos. Segundo a nutricionista Luciana Costa, do Hospital e Maternidade Santa Joana, isso depende muito de como cada organismo digere …

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Existem alimentos que ajudem na produção de leite materno?

Não. Antigamente, muitas pessoas acreditavam que alguns alimentos como canjica e cerveja preta eram capazes de aumentar a produção de leite. Hoje, já se sabe que isso não é verdade. A única substância capaz de ajudar na produção de leite …

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Posso comer ovos durante a gestação?

Sim. O ovo é o típico alimento que sai e entra na moda em diferentes épocas. É muito comum encontrar aqueles pesquisadores que defendam o seu uso para uma boa dieta e os que são contrários a ele. Embora a …

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É possível ser vegetariana durante a gravidez?

O consumo de carnes e alimentos é fundamental para suprir a necessidade de ferro da gestante e do bebê. A necessidade de consumir essa substância é tão grande que os médicos costumam receitar suplemento de vitaminas para todas as mulheres. …

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